آزمون طبع شناسی آیورودا

هنرجویان گرامی، با استفاده از آزمون ذیل می توانید طبع (و یا دوشا) غالب خود را تشخیص دهید. لطفاً تمامی سوالات را پاسخ دهید و سپس بر روی آنالیز تست کلیک نمایید.

پرسشنامه شرایط جسمی

شرایط جسمی
1. استخوان بندی (در مقایسه با افراد هم نژاد):
    استخوان بندی من باریک و لاغر است.
    استخوان بندی من متوسط و معمولی است.
    استخوان بندی من درشت است.
2. وزن بدن:
    من به سختی چاق می شوم.
    من به راحتی وزن از دست نمی دهم و به راحتی هم چاق نمی شوم.
    من اضافه وزن دارم و به راحتی چاق می شوم.
3. شکل و انعطاف پذیری مفاصل:
    مفاصل من ظریف موقع حرکت صدا می دهند.
    اندازه مفاصل من و انعطاف پذیری آنها متوسط است.
    مفاصل من در زیر لایه چربی و عضلات بدن پنهان شده و دیده نمی شود. انعطاف پذیری آنها زیاد است.
4. وضع عروق سطحی در زیر پوست:
    عروق سطحی به ویژه در ناحیه دست و پای من به بیرون برجسته است.
    عروق سطحی در دست و پای من برجسته نیست ولی عروق در زیر پوست دیده می شود.
    عروق سطحی من از روی پوست دیده نمی شوند.
5. وضعیت عضلات بدن:
    عضلات من باریک و کم حجم هستند.
    عضلات من ورزیده و متناسب هستند.
    حجم عضلات من زیاد است.
6. اندازه و شکل قفسه سینه:
    من قفسه سینه کوچک یا فرو رفته ای دارم.
    اندازه قفسه سینه من متوسط است.
    من قفسه سینه پهنی دارم.
گوارش
7. میزان اشتها و گرسنگی:
    من اشتهای متغیری دارم.
    من اشتهای زیادی دارم.
    من اشتهای اندک ولی ثابت دارم.
8. میزان تشنگی:
    میزان تشنگی من متغیر است.
    من زیاد تشنه می شوم.
    من خیلی کم احساس تشنگی می کنم.
9. روش غذا خوردن:
    من سریع و تند غذا می خورم.
    من با سرعت عادی و متوسط غذا می خورم.
    من بسیار آرام و آهسته غذا می خورم.
10. نوع غذای مورد علاقه:
    گرم، نرم و چرب
    سرد
    گرم و خشک
11. کارکرد دستگاه گوارش:
    کارکرد متغیر، مستعد نفخ
    معمولی و منظم
    گوارش منظم متمایل به کندی
چشم ها
12. اندازه چشم ها و حالت نگاه:
    اندازه چشم ها من کوچک است و معمولاً از تلاقی نگاه با مصاحب خود می پرهیزم.
    اندازه چشم های من متوسط و نگاهم نافذ است.
    چشم های من درشت است و با بی تفاوتی به مصاحب خود نگاه میکنم.
13. قدرت بینایی:
    قدرت بینایی من ضعیف است.
    قدرت بینایی من قوی است.
    قدرت بینایی من معمولی است.
14. رنگ ملتحمه(سفیدی چشم):
    ملتحمه کدر و خشک است.
    ملتحمه چشم كمی مایل به زرد، به سادگی قرمز می شود.
    ملتحمه سفید و مرطوب است.
15. مژه ها:
    مژه های من نازک و کم پشت است.
    مژه های من از نظر اندازه و تعداد متوسط است.
    مژه های من ضخیم و پر پشت است.
صورت
16. شکل بینی:
    بینی من استخوانی و تیز است.
    بینی من کشیده و سر بالا و اغلب قرمز رنگ است.
    بینی من کوتاه، گرد و گوشتی است.
17. شکل چانه:
    چانه من باریک و کشیده است.
    چانه من چالدار و برجسته است.
    چانه من گرد و دارای غبغب است.
پوست و مو
18. جنس پوست:
    پوست من خشک، نازک و خشن است.
    پوست من چرب، نرم و گرم است.
    پوست من ضخیم ، چرب و مرطوب است.
19. بافت مو:
    موهای سبك ،خشک، خوش حالت مجعد با فر درشت یا ریز و وزوزی
    موهای صاف، نازک و چرب
    موهای ضخیم، چرب، سنگین و پرپشت
دمای بدن
20. دمای بدن:
    کف دست و پای من سرد و خشک است.
    من دست و پا و بدنی گرم دارم.
    کف دست و پای من سرد و مرطوب است.
21. چگونگی واکنش به دمای محیط:
    من از سرما بیزارم و تمایل به گرما دارم.
    من از گرما بیزارم و تمایل به سرما دارم.
    من از سرما و رطوبت بیزارم و تمایل به گرما دارم.
عادت ماهیانه خانم ها
22. عادت ماهیانه خانم ها:
    من دوره های نامنظم ماهیانه دارم و میزان خونریزی من کم است.
    من دوره های منظم ماهیانه دارم و میران خونریزی من شدید است.
    من دوره های ماهیانه منظمی دارم و میزان خونریزی من معمولی است.
    شامل نمی شود (در صورت مذکر بودن انتخاب شود)
تحرک بدنی
23. سطح انرژی و قدرت بدنی:
    سطح انرژی من کم است.
    سطح انرژی من خوب است.
    سطح انرژی من عالی است.
24. میزان تحرک بدنی:
    من انسانی پر تحركم.
    میزان تحرك من متوسط است.
    من کم تحرك و تنبلم.
25. میزان تحمل فعالیت های ورزشی:
    میزان تحمل بدنی من کم است. من ورزش کردن را دوست دارم و هنگام ورزش زود عرق می کنم.
    میزان تحمل بدنم متوسط است.من در انجام دادن فعالیت های بدنی زیاده روی می کنم.
    میزان تحمل بدنی من زیاد است اما فعالیت بدنی را دوست ندارم.
26. نحوه راه رفتن:
    من سریع و روی پنجه پا راه میروم.
    نحوه راه رفتن می عادی است و من روی پاشنه راه میروم.
    من آرام، خرامان راه می روم.
میزان خواب
27. خواب:
    من به سختی به خواب می روم و معمولا خواب کم و سبکی دارم.
    من به راحتی به خواب می روم و به راحتی از خواب بیدار می شوم.
    خواب من سنگین است، به راحتی به خواب می روم و به سختی از بستر خارج می شوم.

پرسشنامه شرایط ذهنی

حافظه
28. قدرت حافظه:
    من مطالب را به سرعت یاد می گیرم اما زود هم فراموش می کنم.
    من مطالب را زود یاد می گیرم و دیر فراموش می کنم.
    من مطالب را دیر یاد می گیرم و دیر هم فراموش می کنم.
تفکر
29. فعالیت ذهنی:
    ذهنی پر از فکر و شلوغی دارم. به طور وسواسی به یک موضوع فکر می کنم ولی نمی توانم به نتیجه برسم.
    ضریب هوشی من بالا است. افکارم منظم و معمولاً به نتیجه می رسند.
    فعالیت فکری و ذهنی من کند است و برای تصمیم گیری مدت زیادی باید فكر كنم.
واکنش به تنش
30. واکنش کلی نسبت به تنش:
    من حساس و تغییر پذیرم، همیشه نگرانم و به سادگی مضطرب می شوم.
    من به سادگی عصبانی می شوم و مستعد پرخاشگری و حسادت هستم.
    من سازگار و محافظه کارم.
یادگیری
31. تمایل به یادگیری:
    من علاقه مند به یادگیری ام و می خواهم چندین موضوع را به طور همزمان یاد بگیرم گر چه همه آنها را به اتمام نمی رسانم.
    تمرکز فکرم قوی است. اگر موضوعی را پیگیری کنم، تا به پایان رساندن آن ادامه خواهم داد.
    من تمایل چندانی به یادگیری ندارم. اما اگر لازم باشد تا به پایان رساندن آن پیگیری می کنم.
32. روش یاد گرفتن مطالب جدید:
    هنگام یادگیری با صدای بلند مطالب را تکرار می کنم یا به صدای گوینده گوش می کنم.
    من مطلب را از راه خواندن یا مشاهده کردن می آموزم.
    من با استفاده از روش های تداعی معانی یا با تکرار زیاد مطلب را یاد می گیرم.
مشخصه شخصیت
33. حساسیت به عوامل محیطی:
    من به سر و صدا حساسم.
    من به نور حساسم.
    من به بو و مزه واکنش سریع نشان میدهم.
34. برجسته ترین صفات مشخصه:
    تنوع طلبی و خلاقیت
    ذكاوت، مدیریت و انضباط
    بی تفاوتی و سازگاری با محیط
35. نحوه خرج کردن پول:
    زیاد خرج می کنم حتی چیزهای غیر ضروری را هم می خرم.
    من با برنامه ریزی خرید میکنم و به خرید لوازم لوکس تمایل دارم.
    من بسیار کم و به سختی خرج میکنم و به پس انداز تمایل دارم.
36. وابستگی به عادت ها:
    به سرعت و به صورت سطحی وابسته می شوم.
    بر پایه یک برنامه ریزی به یک عادت وابسته می شوم.
    به کندی ولی بسیار عمیق و شدید وابسته می شوم.
طرز صحبت
37. نوع صدا:
    من صدای رسا دارم.
    صدایم معمولی است.
    صدایم بم و آرام است.
38. چگونگی صحبت کردن:
    سریع و پشت سر هم صحبت می کنم و به حاشیه می پردازم.
    من کلمات را شمرده و با تحکم ادا می کنم. اگر لازم باشه صحبت دیگران را قطع می کنم.
    آرام و با حالتی یكنواخت صحبت می کنم.