•  کلاس های آسانا (حرکات و تمرینات جسمی)
  •  مبتدی
  •  مقدماتی ۱ و ۲
  •  پیشرفته ۱ و ۲
  •  سیکلیک یوگا
• 
   کلاس های ذهنی
  •  یاماونیاما
  •  پراتیاهارا
  •  یوگا نیدرا
  •  تمرکز ۱ و ۲

•  کلاس های پرانایاما (علم تنفس و انتظامات تنفسی در یوگا)
  •  پرانایاما ۱ (مبتدی)
  •  پرانایاما ۲ (مقدماتی)
  •  پرانایاما ۳ (پیشرفته)
• 
  
   مربیگری یوگا
  •  دوره آموزش عالی یوگا (این دوره شامل آساناها، تمرینات تنفسی و آموزش های ذهنی یوگا می باشد)

کلاس ها ۲ ماهه و آموزش ها به زبان انگلیسی و فارسی می باشد
هنرجویان محترم، باشکاه یوگا پیام مهر در تهران "شعبه دیگری ندارد"

•  مشاوره
  •  فردی
  •  شغلی
  •  تربیتی
  •  خانوادگی
• 
   درمان
  •  اختلالات اضطرابی
  •  افسردگی
  •  وسواس
  •  اختلالات رفتاری-خلقی

•  سلامت و روان سنجی
  •  چکاپ های دوره ایی
  •  تست های روان شناسی
  •  تست هوش کودکان و بزرگ سالان
• 
  
   کارگاه های آموزشی و کلاس های گروهی
  •  مدیریت استرس و پرخاش
  •  اعتماد بنفس و خود هیپنوتیزم
  •  تمرکز و مراقبه
  •  خانواده درمانی (شیوه های تفاهم و هم دلی)